<a href="http://atct.iteqg.com/index.htm">Académie de Taichi Chuan Traditionnel</a> <a href="http://atct.iteqg.com/Style-Yang.htm">TAICHI CHUAN STYLE YANG</a> <a href="http://atct.iteqg.com/CHANG-SAN-FONG.htm">CHANG SAN FONG</a> <a href="http://atct.iteqg.com/qu-est-ce-le-taichi-chuan.htm">YIN YANG TAICHI CHUAN</a> <a href="http://atct.iteqg.com/taichi-chuan.htm">TAI CHI CHUAN ITEQG</a> La légende de CHANG SAN FONG Selon les textes anciens, nous devons au personnage célèbre CHANG SAN FONG, l’origine des disciplines énergétiques et martiales "internes". En effet, CHANG SAN FONG serait le fondateur présumé du NEI JIA (système interne). Ermite taoïste, c’est sur le Mont Wudang et vers la fin de sa vie que SANG CHANG FONG aurait codifié la première forme du TAI CHI CHUAN (XIIIe – XIV siècles). C’est à partir d’une longue expérience dans les arts externes et à la suite de l’observation, depuis sa fenêtre du combat entre un oiseau et un serpent que CHANG SAN FONG aurait été inspiré. En effet, il put découvrir combien la souplesse, les cercles et les esquives du serpent pouvaient à la fois éviter les attaques directes de l’oiseau, tout en plaçant des contres attaques. Il compris alors que la souplesse et la fluidité pouvaient vaincre et absorber la force. C’est à partir de cela que le TAI CHI CHUAN évolua sans cesse vers un travail interne privilégiant souplesse, rondeur, fluidité, enracinement, contrôle de la respiration et maîtrise de l’énergie (t’chi).
